DANCE MUSIC に合わせておこなうファイティングレッスン!!!
ステップ系の動きがたくさんありますので、
前後・左右・上下の動きでシェイプアップ効果(代謝)をあげていきます。
ひねる運動(ウエスト引き締め)
屈伸・跳躍力運動(足のバネ・下半身の引き締め)
背筋・腹筋運動(上半身の引き締め)
ファイティングエクササイズをベースにコンディショニングやMAXなど多様なレッスンをご用意しております！
どんなエクササイズ？？
ファイティングフィットネスジムのこれから。
ジム代表 井上勇一
16歳より少林寺拳法、空手を学ぶ。
少林寺拳法（参段）
京都少林寺高等専修学校 第1期卒業生。
84・85・86年 京都府下大会 最優勝
85年 全日本大会 4位
空手分野においては、空手ワールドカップ他、大会出場多数の経歴を持つ。
96年にファイティング エクササイズを考案。
99年FIGHTING FITNESS GYMを元麻布に設立。
08年三軒茶屋に移転。
31歳でジムをオープン。
指導することが単純に楽しく、イベント出演・メディア取材など多忙の中で、がむしゃらに動いてきた30代。
身体のつくりを理解して、経験を積み、変化をしてきた40代。
そして、いつの間にか50代に。家族が増え、スタッフも増え、守るものが増えてきた。でも、守るだけではなく、もっとやりたい・こうしたいという欲もまだまだある。自身の身体の変化を受け入れるとともに、更なる進化を目指していきます。
ファイティングジムは会員様と共に長く元気に過ごしていける身体つくりをサポートしていきます。
16歳より少林寺拳法、空手を学ぶ。
少林寺拳法（参段）
京都少林寺高等専修学校 第1期卒業生。
84・85・86年 京都府下大会 最優勝
85年 全日本大会 4位
空手分野においては、空手ワールドカップ他、大会出場多数の経歴を持つ。
96年にファイティング エクササイズを考案。
99年FIGHTING FITNESS GYMを元麻布に設立。
08年三軒茶屋に移転。
31歳でジムをオープン。
指導することが単純に楽しく、イベント出演・メディア取材など多忙の中で、がむしゃらに動いてきた30代。
身体のつくりを理解して、経験を積み、変化をしてきた40代。
そして、いつの間にか50代に。家族が増え、スタッフも増え、守るものが増えてきた。でも、守るだけではなく、もっとやりたい・こうしたいという欲もまだまだある。自身の身体の変化を受け入れるとともに、更なる進化を目指していきます。
ファイティングジムは会員様と共に長く元気に過ごしていける身体つくりをサポートしていきます。
ファイティングジム
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-38-8 B1
TEL 03-5779-7272 ／ FAX 03-5779-7273
e-mailfightinggym0808@jb3.so-net.ne.jp
お問い合わせはこちらから
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